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很多人都有暈車的情況,暈車的情況并不少見,所以想長途旅行的朋友會很心疼,但是人為什么會暈車呢?什么導致暈車?如何預防暈車?暈車吃什么?
暈車的原因是什么?
由前庭平衡系統引起:人耳由三部分組成:內耳、中耳和外耳。內耳前庭器官能感受到各種特定運動狀態的刺激,具有調節身體平衡感的能力,包括三對半規管、前庭橢圓囊和氣球前庭。當受到刺激時,它會產生過量的生物電,并將其傳遞到神經中樞。當車內發生起步、搖晃、剎車、顛簸、加速、減速時,如果刺激超過這些前庭末梢感受器的耐受限度,就會引起頭暈、惡心、嘔吐等運動病的不適。
過度疲勞引起的:如果睡眠不足,或者坐車極度疲勞,身體的適應能力會下降,容易暈車。
由身體不適引起的:如果你在乘坐公交車前感冒,或者患有上呼吸道感染,病毒可能會侵入內耳的前庭平衡系統。另外,如果感覺身體不適,免疫力會下降,對外界環境變化的適應和承受能力也會下降,所以可能比平時更容易出現暈車。
視覺誘發的:當汽車行駛時,有些人喜歡看窗外。速度快時,車外靜止物體隨車相對運動,內耳視覺和前庭平衡系統傳遞到中心的信息不協調。就像看著車外的物體向后運動,但是前庭平衡感覺身體在向前運動,所以兩者會有沖突,會造成大腦混亂,容易暈車。所以,容易暈車的人,最好閉上眼睛休息,或者不要看窗外。
身體原因:體質弱的人比體質強的人更容易暈車,這是免疫力低、適應能力弱造成的。這類人平時比較注重體育鍛煉,增強體質。
空腹引起的:很多人空腹上車,會使胃里的酸水翻上來,或者引起低血糖,從而導致暈車。但是乘坐公交車前不要吃太多。如果吃得太多,在公交車上上下顛簸時會感到惡心,還會引起暈車。
玩手機造成的:駕駛過程中可能會出現各種顛簸或顛簸,很多人騎行時喜歡玩手機、看書、看雜志,會造成視覺沖擊和上下晃動,導致暈車。
環境因素造成的:車廂內密閉的空氣不流通,受到一些物質的刺激,如汽油味、車內有人吸煙、香水等氣味,也會誘發暈車;道路崎嶇不平,使汽車劇烈抖動,不斷上下顛簸,也會引起暈車。想要了解更多耳石癥、恐高的內容,可以關注我們。

2021年07月22日

暈車的原因

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