<dd id="4cagq"><address id="4cagq"></address></dd> <tr id="4cagq"></tr>

<form id="4cagq"><legend id="4cagq"><noscript id="4cagq"></noscript></legend></form>
<form id="4cagq"></form>

       恐高到底是心理問題還是生理反應?恐高的基本癥狀是頭暈、惡心和食欲不振。眩暈強烈時,身體會失去平衡。和恐高的人交流時,他們會告訴你“我一靠近就想象自己已經掉下來了”,“完全控制不住自己的情緒,大汗淋漓,呼吸急促,心悸氣短”。一些“恐高癥患者”拒絕乘坐飛機,睡在上鋪,乘坐透明電梯。

  眩暈是恐高癥重要的癥狀。眩暈專家指出,眩暈與缺乏視覺信息有關。當你在高處時,向下看會模糊,場景大大縮小,一切都變得遙不可及,這與平時的視頻有很大的不同。這時,你的視覺信息大大減少,你會失去平衡。

  一般來說,大腦命令身體做出的動作范圍是基于視野中物體的相對活動。如果從高處往下看,地面物體太遠太小,不能作為平衡信息反饋的依據。另外,由于人在高處,眼睛找不到水平位置的物體作水平運動參考,所以人體平衡系統崩潰,進而出現像船暈浪一樣的眩暈,使其無法定位。科學家指出,人們依靠“視覺流場”來控制自己的姿勢和運動。當人們站在筆直的道路上,路的盡頭在我們的極端點消失時,人們就不那么害怕了,因為人們與這個視覺流場成直角。但是,當人站在建筑的邊緣往下看,雖然無邊無際,但大腦的判斷能力會受到困擾,因為人不是與視覺流場成直角,而是擴展到180度,大腦感覺到重力將身體拉向無限遠。所以,“眩暈”是視覺系統和大腦中的肌肉平衡系統之間的“戰斗”。如果所有這些信號都由大腦分析,視力將受到挑戰。其實,“恐高”是一種常見而正常的心理反應,是大腦對危險環境自動產生的情緒信號。

  這和一個人的身體平衡系統有關。許多跡象表明,現代人的恐高癥與當今社會的發展有關。科學家指出,現代人的生活方式和生活環境使人的定向障礙越來越嚴重,眩暈變得更加普遍。

  如果我們整天坐著不動,眼睛盯著電腦和其他物體,人體的平衡功能就會下降。但如果重復初觸發眩暈的刺激活動,大腦就會開始調整適應,定向力也會逐漸改善。大腦會自動找到一個固定的參考點進行定位。根據——的說法,這就是溜冰者保持高速轉彎而不頭暈目眩的原因。

運動可以緩解癥狀。負責控制人體平衡的——是視覺、內耳和肌肉,只有通過活動才能正常運作。如果你發現自己有輕微的后天恐高癥,不妨多挑戰一下自己。登高望遠,情況就會好轉。如果癥狀嚴重,應在醫生的監督下,在安全、高的環境中循序漸進地進行訓練。



2021年11月02日

恐高到底是心理問題還是生理反應

發布時間:

新聞中心

新聞詳情

來源方式:原創

本網站由阿里云提供云計算及安全服務
国产黄A片在线观看 - 视频 - 在线观看 - 电影影院 - 品赏网